抗うつ剤に対する不安 酷い便秘やその他の副作用

person50代/女性 -

宜しくお願いします。
8年ほど前、呼吸をずっと意識してしまい呼吸への不安でご飯が食べられなくなりうつ状態になり入院して抗うつ剤を飲んでいました。
3年ほどで良くなりある程度落ちついていましたが、最近足腰の痛みが酷くあまり出歩けず、そのストレスからかまた再発しました。
今は頓服の抗不安薬だけで押さえていますが、最近は日中も不安が強く、夜は飲まないと呼吸が苦しくなり眠れません。
また、抗うつ剤を飲むか入院するか考えていますが、抗うつ剤を飲んでいた時、物凄い便秘で苦しんだのでそれが非常に怖いです。
8年前よりはまた色んなお薬が出てるのでしょうか?
便秘しにくい薬や副作用の少ないものなども出ているでしょうか?
一人暮らしなので、家で抗うつ剤を飲んで過ごすして、もし合わなくて危険な症状が出るのが怖いのですが、不安がある場合は入院した方が良いでしょうか?

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