頭をぶつける度に心配になります。

50代/女性 - 2025/02/15

先程、台所でしゃがんで作業をしていて立ち上がった時に、カウンターになっている所の角（上手く説明出来ませんが直角になっている側面）に右のおでこの端をぶつけました。
私は強迫行為で、頭をぶつける度に脳が心配になります。
私は元々、頭痛持ちで胃が弱く、吐き気もよくあり、目も霞みやすいので、頭痛や吐き気や目の霞みがあっても、頭をぶつけたせいか解らなくて不安になりそうですが、具体的にどの様な症状が有れば危険でしょうか？
以前、別件で内科に行った時にお聞きすると「気絶するほど強くぶつけて無ければ、心配しなくても大丈夫」と言われたことがあります。
ぶつけたところは軽く痛みがある気がしますが、脳に異常が無くてもぶつけると痛いでしょうか？
私は骨密度が低めですが、頭蓋骨も脆くて直ぐに折れたりしないか心配ですが、大丈夫でしょうか？
また、明日からダンベルやステッパーをしても問題無いでしょうか？
気になって、ぶつけたところを何回も押したり擦ってしまいましたが、大丈夫でしょうか？
今のところ、歩けない、呂律が回らないなどはありません。
今から、入浴、洗髪しても大丈夫でしょうか？