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不整脈に詳しい先生、お願いします。
以前より(15年ほど前より)脈がよく飛ぶという症状がありました。
ただ1番ひどかったのは高校生くらいの時で、3回に1回脈が飛んだりしていましたが、年とともに自然に回数も減り、今では数ヶ月に1回飛ぶか飛ばないかという感じになってきました。
ただ飛ぶ時は生理前が多く、期外収縮特有の大きく脈打つ感じの着地ポイント(わかりにくい表現ですいません・・・)『ドックン』の『ク』のあたりでもういちど期外収縮が起きるみたいなことが何回か続き5秒くらい着地していないような感じがあります。
これも1年に1回とかもっと少ないくらいです。
特に苦しいとか痛いとかはないんですが、戻らなかったらどうしようという不安感が強いです。
ネットで調べると心室細動とか心房細動とかだったらどうしようと不安になります。
期外収縮の連発というのはなん連発したとしても失神したりしなければいいとよく行くクリニックのお医者さんには言われていますが、期外収縮を感じやすい体質の場合気にしない以外の対処法はないのでしょうか?

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