物忘れがよくあるのですが
person30代/女性 -
2年前くらいにめまいが頻繁におき、
頭のMRIをとったところ萎縮してるところもなく綺麗だと言われました。
緊張型頭痛とストレートネックという診断でしたが
ここ一年くらい物忘れが頻繁にあります。
買ったことを忘れて同じ野菜をかったり。
以前買った物をみて、いつどこで買ったか思い出せなかったり。。
これは認知症とかではないですか、、？
普段、道がわからなくなったりご飯の作りかたがわからなくなったりっていうのはないです。
毎日、夜2時間くらいスマホで動画を見る癖があるのですが、それで脳疲労を起こしてるだけでしょうか？
また認知症の予防としてした方がいいことなどたりますか？
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