5日前くらいから左膝の痛みとふくらはぎの違和感

30代/女性 - 2025/02/16

5日程前から膝全体の痛みとふくらはぎが張ってるようなかんじがあり膝を曲げることが困難です。イスからの立ち上がりや座りもつらいです。じっとしていてもズキズキくる痛みとふくらはぎが張っているような違和感があります。
あとといには、膝の上の筋肉？が固まったようになり動きが悪く、立っていても関節が外れたような違和感が膝にありました。
このような症状になる3か月前くらいに、左膝の内側(少し下)の痛みが酷かったです。あぐらをかくことができません。
特別激しい運動等はしていません。
唯一膝を酷使したのは、この間の大雪で除雪をした時くらいです。
病院に受診した方がよさそうであれば時間をみて受診しようかと思っています。
腫れはありそうですが、熱を持ってるかんじはありません。