ウォーキングについて
person30代/女性 -
妊娠してから体重が増えてしまい、つわりもだいぶ楽になったので、2〜3日前からウォーキングを30分から1時間位やっています。今、妊娠14週に入りましたが安定期には入っていません。ウォーキングの後、お腹が痛くなる様な事は有りません。このままウォーキングを続けても大丈夫ですか?宜しくお願いします。
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