腰痛があります。少し体勢を変えるだけで痛みます。
person30代/女性 -
30代です。4日前は普段より歩きすぎたかもしれませんが、一昨日から腰痛があります。
寝返りをするのも激痛ですし、少し体勢を変えることや立ち上がるのも大変です。
歩くことはできますが、少し歩くと腰全体が痛くなります。
今日は痛すぎてロキソニンを服用して様子を見ていますが、胃は弱い方なので湿布に変えようかと思っています。
市販の湿布だとどのようなものが良いでしょうか？
また、これをした方が良いなどご教示頂けますと幸いです。
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