person30代/女性 -
息子とソフトテニス親子大会の試合に出たのと立ちっぱなしで観戦したせいか足首の後ろが痛みます。普段から運動をしていればいたむことがないのでしょうか？
また、元々足サイズが22.5前後と小さいが体重が70Kgあり、肥満も原因になりますでしょうか。長時間待ち時間のある遊園地へ行った翌日もいつも痛みます。
痛めないための方法を知りたいです。
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