毎朝とてもしんどいです
person30代/女性 -
仕事の就業開始時刻は9時ですが、
みな業務におわれる為、早く来てる人も結構います。私も先月は8時前に出勤したり遅くとも8時半までには出勤していました。
しかし今月に入って早く起きる事が
できなくなってしまいました。
アラームでちゃんと目を覚ます事はできてますし、
無理やり起きれば起きれない事はないと思いますが疲労感がすごくつらく
正直涙が出そうになるくらいつらいです。なのでギリギリの時間まで布団で寝ます。
それでも疲労感は全然つらいままです。
出勤しても前ほどきびきび動けなくなりました。元々そんなに仕事は早い方ではありませんが今は余計に時間がかかっています。早く動きたいのに動けません。
１日中眠たい日もあります。
睡眠時間は次の日仕事でなければ6時間半くらいです。
寝る時間はだいたい24時から25時近くになる事もあります。起きるのは7時15分くらいです。
休みの日は8時から10時の間に起きます。昼寝を2時間くらいしてしまい、
夜寝るのが24時過ぎてしまいます。
今までも
朝の疲労感はありましたが、なんとかなってました。
ですが、ここ最近本当に朝がつらくて
この世の果てというか終わりというか
絶望感というか
そんな気分にもなってしまいます。
仕事のストレスがないわけではありませんが、会社に行きたくない仕事辞めたいとかそういうのはありません。
現在過敏性肺炎で呼吸器内科に通院中、
腺腫瘍甲状腺腫で年に1回経過観察、
過敏性腸症候群の疑いでたまに消化器内科に行きます。
最近の変化は
朝の疲労感、倦怠感がつらすぎる、体重が食べても増えないむしろ年々少しずつ減っている数週間で3キロ落ちた時もあり。
朝のつらさをなんとか改善したいのですが、どうしたらいいでしょうか？
何かの病気なのでしょうか？
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