臼蓋形成不全と言われてますが、今後は？
person50代/女性 -
7年程前に、閉経した頃から、片方の股関節が痛み、半年ほど間欠歩行しかできなくなった事がありました。整形外科で臼蓋形成不全である事がわかり、しばらくリハビリに通ったりしているうちに、普通に歩けるようにはなりましたが、あまり歩きすぎたり、階段を上ったりする時、今でもたまに痛みます。
なので、そういったことには気をつけて生活しています。
今は年一回くらい、股関節のレントゲンを撮るくらいで、7年前から悪化はしていないようです。
痛みがひどく歩けなかった頃に、人工股関節の話も聞きましたが、臼蓋形成不全であると、いつか必ず人工股関節になるのでしょうか？
また、歳を取るにつれ、筋力の維持のため、運動の重要さを身に沁みて感じているのですが、股関節のことを考えると、思うように運動できていません。今しているのは、ちょっとしたストレッチと短時間の歩行くらいです。
臼蓋形成不全でもできる運動とはどのようなものでしょうか？
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