期外収縮について。。

person30代/女性 -

数年前より
期外収縮がつかれたときや生理前などたまにあります
あっても一日数回レベルです
循環器は何度も行きましたが持病なしで異常もなかったです

ここ数日ちょっとつづいておりつらいです
もともとちょっと心配事があって期外収縮がでており、そこに加えて？旅行で寝不足、疲れ、飲酒などかさなり昨日からちょっと多いです(とはいえ自覚で一日10回ちょっと)

気にしなくていいと理解してますが
気にせずリフレッシュしていいのでしょうか

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