ノロ？胃腸炎の場合の欠席、欠勤日数を教えてください。

40代/女性 - 2025/02/18

病院に行ってないので、診断されたわけではありませんが、ノロか胃腸炎の可能性ありです。
先週の木曜日に子供が吐き始め、嘔吐は数日続き、今日も下痢はしています。子供は食欲も戻り、昨日（月曜日）くらいからは元気そうです。
次に私（母、40代）が、昨日（月曜日）から下痢になり、気持ち悪さもあり、今日になって、水様便が複数回で、嘔吐も複数回しました。完全にうつったようです…
とりあえず子供が発症してから、ずっと家にこもっていて、明日も私の体調が悪そうなので、学校も仕事も休もうと思っています。
この場合、何日くらい私は休んだ方が良いですか？もし週後半に体調が回復しても今週いっぱいくらいは休むべきか悩んでいます。職場が老人ホームなものでして余計に心配で…
子供はそろそろ学校には行かせても良いのかもしれませんが、私が休む必要あるなら、送迎もできないので、今週はあきらめようと思っています。

あと、家にビオフェルミンなどの整腸剤や漢方（六君子湯）やファモチジン、モサプリドなどの胃薬はあるのですが、飲んだ方が良いでしょうか？
子供も私も熱は1度も出ていません。
アドバイスお願いします。