血圧の薬の服薬について

person40代/男性 -

お世話になります。
一月に人間ドック受診、添付の結果で本日総合病院へ行き結果を先生にお見せしました。
総コレステロールは244
LDLコレステロールは172
肝機能はGOT46.GPT87.GTP102
血圧は高いから降圧剤を始めるとのこと。
肝機能は脂肪肝と判定が出ていますが、再度血液検査とエコー検査を実施。
血糖についても若干高めのため再度血液検査を実施。
血圧の薬を飲むように処方されましたが、飲んだ方がよろしいでしょうか?
どうも、降圧剤に抵抗がありまして‥
普段の生活習慣では仕事柄、朝食なし、昼食は15時ころ、夕飯は23時、就寝は0時で起床は6時半で食事時間が不規則なうえ昼食は時間がないため簡単な牛丼やそば、ラーメンとあまり良くない食生活ではありました。
夕飯は必ず野菜を食べています。
お酒も休みの前の日に缶ビール1本程度です。
運動もできず休みの日は疲れて寝るという感じです。
この習慣を少しでも改善すれば薬を飲まなくても改善しますでしょうか?
それとも、とりあえず薬は飲んでおくべきでしょうか?
処方は来週検査結果を聞きに行くため1週間分しか処方されていません。
薬はアジルサルタン20mg朝1錠です。
ご教授頂けたらとおもいます。

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