カンジダについてです。

30代/女性 - 2025/02/19

産後3ヶ月になります。膣に違和感があり産婦人科を受診したところカンジダと言われ、膣洗浄と膣剤を入れて頂き、膣剤5日分と塗り薬を処方して貰いました。
小さい子がいるので、感染しないか少し神経質になってしまいます。
他の質問で入浴の際は感染はしないと見ました。タオルの共用はしてません。が心配性もあり、また膣剤が出てきても嫌だと思い治療中は別で入浴してます。
お聞きしたいことは、
1.日常生活では、感染はほぼないと考えて良いですか？
2.外用薬を塗布していれば、水虫のように皮膚や外陰部表面の菌はいなくなると考えて良いですか？
3.受診で膣洗浄すると膣内のフローラも流されてアルカリ性になりカンジダが再感染しやすいのですか？1、2回の膣洗浄なら大丈夫なのですか？
その場合、膣内フローラを増やすには対策がありますか？
4.ラクトフェリンのサプリがありカンジダ予防に良いと聞きましたが、サプリの説明文には妊娠、授乳用ではないので、授乳用のものを服用して下さいと記載されてましたが授乳中でも良いのでしょうか？

神経質になってしまうので、絶対は無理だと思いますがなるべくは再発しないように心がけたいと思ってます。

お忙しいとは思いますが回答お願いします。