色々な赤血球の数値が外れていて不安。改善方法が知りたい

person50代/女性 -

3ヶ月前から続けて献血をしており、結果が届き相談です。

基準値外れ引っかかってるのが

赤血球数RBC

12月 377
1月 371
2月 363

とどんどん減っていて不安です。

平均赤血球容積MCV

12月 98.1
1月 98.9
2月 101.1

2月は高くて引っかかてます。

平均赤血球ヘモグロビン量MCH
は
32.9
32.9
33.1
ギリギリ基準値です。

極端な外れでは無いのですが
どんどん悪くなるのか?と不安になりました。
改善する方法あればアドバイスお願いします。
あと、どこか悪い原因がありますか?

貧血もないのに赤血球だけ引っかかってます。
閉経は46歳と早かったです。

因みに…
年末年始から今までと
お酒をたくさん飲む日が多いのに

ガンマーgtpは

18
17
17

数年前からこんな感じです。こちらは体質でしょうか。。

貧血やらは無いです。

赤血球とガンマーgtp
アドバイスよろしくお願いします。

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