ドーナツやホットケーキを食べた後に激しい腹痛になります

30代/男性 - 2025/02/22

ドーナツやホットケーキを食べた後に、激しい腹痛になることがあります。
症状が出るのは食事の直後ではなく、1~2時間経ってからです。冷や汗をかいたり、うずくまってしまうほどには痛みを感じます。トイレに行ったり、しばらく時間が経てば自然に治ります。便はコロコロとしている場合も、軟便の場合もあります。症状が出たのは上記の２つで、ハンバーガーは大丈夫でした。他のパンは怖くて食べられていません。

昔はこのような症状はなかったのですが、最近になって腹痛になるようになりました。

ある程度の原因に当たりをつけたいのと、自分が食べても大丈夫なものを判断できるようになりたいです。
どうすればよいでしょうか？

よろしくお願いいたします。