良性発作性頭位めまい症で服薬中の生活と運動について

person70代以上/男性 -

72歳、男性です。
先週、21日(金)耳鼻咽喉科を受診し、検査で「眼振」が認められ、良性発作性頭位めまい症と診断され、服薬中です(4日目/7日分)。数年単位で繰り返しています。
起床時の明らかなめまいは、2日目にはなくなりましたが、めまいが起こりそうな違和感は、今朝(24日)も少し残っている状況です。

主治医から、普通の生活で良いと言って頂きましたが、運動について聞き忘れました。
以下、回答をお願いします。
A 水泳教室に通っているのですが、参加すると悪化の懸念はありますか?
B 水泳中は耳に水が浸入しますが、回復に影響しますか?
 (耳栓を使用すべきでしょうか?)
c 出来るだけ頭部が急激に動かないように注意していますが、避けた方が良い
  行為がありましたら、教えてください。
よろしくお願いします。

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