外食で気持ち悪くなります
person20代/女性 -
ここ数年外食をすると気持ち悪くなることが多いです。
ここで吐いたらどうしようとか、私が食べるのが遅くて待たせちゃったらどうしようとか全部食べれるかな…とか色々考えるとさらに食べられなくなってしまいます。
でも、ご飯を食べ終われば気持ち悪さもなくなります。
家でなど安心できる場所で食べるときや外で食べるときもスイーツ系なら何故か普通に食べられます。あと、冬になると食欲が出て外でも家でも普通になんでも食べれるようになったりします。
食事以外のことを考えて意識を逸らしたりして頑張れば食べれるし、実際に吐いてしまったことはないのですが、みんなと同じように食事を楽しめないのがつらいです。
これは、精神面でなにか問題があるのでしょうか…
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