毎日4時代に目覚め、その後眠れない（2月から）

person30代/男性 -

2月から4時に目覚め、その後再度眠れないです。
日中には眠くなることは余りなくほか症状がないので通院すべきか悩んでいます。

※2024年9月〜10月中旬まで
会社のストレスから同じような睡眠症状から下痢などの腹痛があり適応障害として休職経験あり

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