適応障害で通院中です。

person30代/女性 -

私は、最近、急な気分の浮き沈みが多くて、毎日とても不安です。今、気になる事は、車の運転の途中に、記憶が、とんでしまう事と、急に、何も、考えられない時があります。私は、今、どんな状態なのでしょうか?どんな事に気をつけたらいいでしょうか?教えて下さい

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