インフルエンザ感染後からの体の怠さ倦怠感が治らない

40代/女性 - 2025/02/26

46歳主婦です。昨年12月中旬にインフルエンザ感染後から、体がとても怠く、熱を測ると36度台です。朝は起きれるのですが、日常生活もよっこらしょという感じで、体が怠くてきぱき動けずかなり不安です。そのせいか、更に体が重く、鉛が乗っかっているような感じです。憂鬱で、不安でパニック発作も悪化し、仕事も辞めてしまいました。仕事は疲れて寝込むため仕方なく辞めました。散歩も何とか行けるのですが、1人だと不安で、家族についてきてもらっています。散歩中も体が重いです。もう2ヶ月も経っていて本当に心配です。このまま怠さが治らないのかと不安で涙が出ます。人と話すのもとても疲れて、出かけるのもしんどく引きこもってしまいそうです。生理もインフルエンザ後から来てないです。この怠さは、どうしたら良いですか。治りますか。期間が長く慢性疲労症候群になるのではないかと思っています。血液は、全て異常無しでした。