突然の足の痛みに驚いた

70代以上/男性 - 2025/02/26

本日はちょっと歩きすぎたかもしれませんが、夕飯の前のコタツの中で、突然左足の甲が痛く、硬くなり、次いで左足の脛も痛くなりました。その時は立ち上がるのにも苦労しましたが、立ってつま先立ちを何回もしたら次第に収まり、左脛に湿布薬を貼ったら、しばらくして治りました。
最近左足の脛が時々硬くなったり、左足の指先が夜中に吊りそうになるので、病院で芍薬甘草湯とユベラ軟膏をもらい、甘草湯は毎日朝晩2回、軟膏は時々塗っています。よくこの種の相談に対してお医者さんが言われる言葉にミネラスバランスがありますが、よくわかりません。小生の最近の健康診断での数値はK:4.4，Ca：8.9，Ｎａ：144，Cl：104というものです。適度なウオーキングと芍薬甘草湯を続ければいいのでしょうか。