すぐ風邪を引くようになって心配です

20代/女性 - 2025/02/26

20代女です

この半年でコロナ2回とインフル1回にかかりました、最新は年末年始のコロナとインフルです。

その間も1ヶ月、ひどい時は2週間に1回風邪をひいてしまいます。

何か変な病気が隠れているのでは？と不安になります。

熱は基本的に出ないですが、ちょっと怠くなったりはします。

大体、喉がイガイガして、鼻水がでて、痰が出て、頭が痛くなったりならなかったりって感じです。

昨日あたりからもまたひいてしまったようで、喉が痛いというよりはイガイガして、鼻水も黄色い鼻水が出ます。熱はなく、割と体調は良いです。喉と鼻水がやばい

なぜこんなに風邪をひいてしまうのか、対策はあるのか、病院にかかる必要はあるのか知りたいです。

友人にもなんかいつも風邪引いてない？と言われるし、仕事もちょくちょく休んでしまい、辛いです。

関係あるかわかりませんが、体重も1、2キロ減りました。

運動はかなりしています。そのため、1日4食レベルで沢山食べています。息が切れるほど運動すると咳が出たりします。

気休め程度に市販薬のEVEをかなりの頻度（容量は守ってます）で飲んでしまい、それも良くないなと思っています。

最近気にしすぎかもですが、動悸がしたりする気もしてしまいもうなんか健康になりたいです、、。

割と多忙なのでそのせいかのかもしれませんが、、

風邪は嫌です。やりたい事もあるのにできなくて悔しくて、助けて欲しいです。