肥満 メタボリックシンドローム
person40代/男性 -
現在44代の男性です。10年ほど前から、お腹周りだけ脂肪がつくようになってきました。元々は身長168cm、体重50kgとかなりの痩せ型だったのですが、ジムでトレーニングをして60kgまで増えました。ところが10年ほど前から、手脚は細いのにお腹だけ突き出した体型になってきました。体重も急に太り始め、数カ月で80kgを超えてしまいました。一度肝臓に水が溜まっているのではないかと、肝臓専門医に受診しましたが、水ではなく脂肪だと言われました。また、自分はこれといった理由なしに以前からコレステロール値が高いのですが、特に肉や油ものばかり食べているわけではありません。強いていえば魚などを食べることが多く、お酒は体質的に全く飲めません。また、煙草も一切吸いません。ただし甘いものはよく食べます。自分は母方の祖父が脳溢血で亡くなり、母方の叔父も脳溢血で亡くなっているため、遺伝的なものがあるのかもしれません。現在、たまにジムに行く程度で、有酸素運動はほぼやっていません。（ランニングマシンで10分ほど歩く程度）以前（10年ほど前）にはランニングを１時間半ほど行なっていました。これは運動をすれば脂肪は落ちるのか、それとも何らかの原因があるのか、できましたらお教えください。
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