寝不足に伴う下痢について
person20代/男性 -
25歳の男です。
3日前に夜中1時ごろから目が覚めてしまい、4時間ほどしか眠れませんでした。それから3日間、熟睡できず寝不足気味の日々が続いています。2日前は下痢などなかったのですが、昨日から軟便気味になり、今日の朝は硬い普通の便からだんだん軟便になり、2回目は下痢が出てしまいました。
特に変なものを食べた記憶がなく、心当たりがあるのは睡眠時に飲んだゾルピデムと、寝不足くらいです。
もともと胃腸は敏感なのですが寝不足で下痢になるでしょうか？他の原因があるでしょうか？
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