一瞬頭がクラーッとくる

person50代/女性 -

表題の通りです。
頭を動かした時にクラーッとくるめまいのようなものがあります。その後冷や汗が出たりします。仕事中になると焦るのでどうにかしたいのですが。
以前からよく良性発作性めまいによくなります。カルシウムをとったり、高めの枕を使ったりしますが中々改善しません。
このめまいのせいで不安感が強いので安定剤を飲んだりして誤魔化しています。事情があって仕事は休みづらいです

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