筋肉断裂のケアと復帰タイミングについて
person10代/男性 -
中2の息子になります。1ヶ月前くらいに左の大腿四頭筋が筋肉断裂とMRIの結果診断されました。
陸上短距離をやっており、8割位のスピードなら痛みはないとの事です。そろそろ全力疾走しようか悩んでる所です。
痛みがあった所は正面でしたが、そこは指圧しても痛みなし。所が右側を指圧すると痛みがあるとのことです。
整形外科では後は静養が薬との事で無理はしないようにとのことでしたが、全力させる時期の判断に迷ってます。
どこを指圧しても痛みが無くなるまで我慢させるか、何かリハビリみたいな事で回復に向かうことがあればアドバイス頂きたく。
ちなみに指圧は徐々に加圧しているのでいきなり強くは押してないです。
今後の対処についてご見解などお願いいたします。
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