体調を維持するには

20代/女性 - 2008/10/19

お世話になります。
お忙しい先生方に及ぶべくもなく、たかがこれくらいでとは思うのですが、
自分にしてはここのところ忙しく、もうしばらくはそれが続きそうです。
おかげさまで丈夫な体を授かったため、とにかく食べてさえおけば風邪もひかないのですが、
ここ一年、忙しい日が続くと転んだりして怪我をすることが多く(前回は骨折しました)、
そういうときはちょっと疲れているのかなあと思います。
また怪我をするのは避けたいのですが、疲れをためない方法、あるいは転ばない方法はなにかないでしょうか。
変な質問で本当に申し訳ありませんが、どうぞよろしくお願いします。