40代左足爪の生え際が黒っぽい。原因と対策を教えてください

40代/女性 - 2025/03/01

40代です。手足の冷え性は10代からです。最近スキーしましたが、1週間ほどして気がついてしまったのですが、画像のように足の爪(生え際)が黒っぽいです。
これはどうして色が変化してしまったのでしょうか？

どこか固い物に打ちつけた覚えはありません。
最近スキー靴はいていた時の固定を緩くして履いてました。ただ、寒さでしょうか？膝下全体には何となく痛みはありました、いつものことですけども。

あと、2月始めにテーマパークで一日中いたら、あまりの寒さに寒冷蕁麻疹がでてしまい、一ヶ月間は漢方飲んで全身の血行をよくしたりする漢方です。

この体質が原因でしょうか？

これは、チアノーゼか単なる血行不良ですか？
どんな病気が潜んでますか？
対策や、飲んだ方がいいものとかありますか？
よろしくお願いいたします。