高血圧
person50代/女性 -
今年の8月に50才になったばかりの主婦です。
若い頃は低血圧だったのが、だんだんと高くなったのですが、正常値でもあり、あまり気にしていませんでした。1年ぐらい前に何気なく病院の待合室で血圧を測ったところ150を越していたので、お医者様にかかったのですが、まず家庭で血圧を測って下さいとのことでしたので、その後家庭で記録をつけて、先生に見せたところ、まだ治療しなくても大丈夫で、生活習慣から改めましょうということでした。その後1日に40分程度は歩くようにしましたし、減塩しょうゆ、減塩味噌なども使いはじめました。だんだんと、いつ計測しても110台になって、運動と減塩の効果が出たと思ったのですが、ここ1ヶ月ぐらいだんだんと高くなってきて、ここ1週間は150近くあります。肩こりもひどく、なんとなく調子は悪いのですが、そうかといって、歩いたり散歩したり、家事をこなすのに、しんどいということはありません。ちなみに身長153.5cm・体重47kgの標準体型で、去年の健康診断では、コレステロールがやや標準値より高いぐらいでした。薬を飲まずに正常値を保ちたいと思いますが、どうしたらいいでしょう?やはりもう一度受診した方がいいでしょうか?
注目の情報
各回答は、回答日時点での情報です。最新の情報は、投稿日が新しいQ＆A、もしくは自分で相談することでご確認いただけます。
本サービスは医師による健康相談サービスで、医師による回答は相談内容に応じた医学的助言です。診断・診察などを行うものではありません。 このことを十分認識したうえで自己の責任において、医療機関への受診有無等をご自身でご判断ください。 実際に医療機関を受診する際も、治療方法、薬の内容等、担当の医師によく相談、確認するようにお願いいたします。
