77歳の男性、HbA1Cの目標値、食事制限についての医師の見解が異なり困っています。

70代以上/男性 - 2025/03/01

77歳男性。165センチ、体重62キロ。筋トレを若い時から続け、毎日の歩数も8000は越えています。二か月に一度（12年前の肝臓がん手術後の経過観察）血液検査を行っていますが、他はどこも悪くはないのですが、HbA1Cがこのところ、6.1から6.2で推移し、2月にははじめて6.3にあがりました。年末年始の過食が影響しているのかもしれません。主治医には、もっと若ければ厳しい指導をするところだが、頑張ってください（？）といわれ、これは、食べ過ぎてはいけないことかなと思い、油モノを避けたり、甘いものを控えたり食べたものをノートに記入したりと、気が疲れます。他方、時々風邪などでおじゃまする近所の医者には、合併症がでるのは７以上といわれ、気にすることはないといいわれます。そんなおり、今週発売のある週刊誌に、老年科専門医が、シニアのHbA1Cについて、65歳なら6.5パーセント未満、75歳なら7.5パーセント未満でよいと思うと語り、8パーセントを越えてきたら糖尿病の治療薬を服用したほうがよいでしょうと言っています。このドクターの見解ですと、私の6.3という数字は、さほど問題があるようには思えないのですが、如何でしょうか。冒頭に書きましたように、運動は定期的にこまめにやっており、酒もほどほどです（肝臓がん摘出後）。よろしくお願いします。