大笑いすると立っていられない　ナルコレプシー？

20代/女性 - 2025/03/01

昔から大笑いすると立っていられません。ひどい時は座ってもいられず、倒れる？寝転がる？ときもあります。
調べるとナルコレプシーの症状と出てきましたが、居眠りなどはないです。ただ、金縛りにあうことはたまにあります。入眠時幻覚(リアルで夢なのか現実なのか分からない)もたまにあります。

大笑いする時も、大抵は笑いを理性で調節？して外にいる時に倒れ込むことはないので危険な目にあったりしたことはないのですが、病院にかかる必要はないということでしょうか。
生活に困ってるわけではありませんが、こういう症状があって睡眠の質が悪かったりしたら、改善する方法を聞きたいです。そういうことも病院で相談していい程度の症状ですか。大袈裟でしょうか。