脛骨骨折の術後について 不安が消えない
person30代/女性 -
32歳女
昨年10月に自転車で転倒、脛骨骨折をし、観血的手術でプレートを入れました。
全治半年の大怪我、
全身麻酔の手術が初で
寝たきりの生活と松葉杖生活に
精神的に参ってしまい、2ヶ月ほど何をしても楽しくなく何もやる気がなく
また、ちょっとしたことで病気じゃないか？など不安になってしまいます。
家族の支えもあり、リハビリをこなし
4ヶ月ぶりに仕事復帰をしましたが、
疲れがとれにくかったり
電車に乗る時の不安、
また骨折した方の足に力が入りにくい気がして、何か病気なのか?と不安になる時がまだあります。
カウンセリング以外でこのような不安を乗り越える方法はありますでしょうか。
大丈夫。気にし過ぎ。と言い聞かせてますがやはり不安になるときがあります。
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