椎間板ヘルニアの固定術後について
person40代/女性 -
椎間板ヘルニアの固定手術をして、１ヶ月半たったのですが、そろそろプールとか通っても大丈夫なのでしょうか？
また、ジムでランニングマシーンとか大丈夫なのでしょうか？
横にねじったりするのは、ダメだと、リハビリで言われました。
どこまで、運動して良いのでしょうか？
作ったコルセットは、３ヶ月しておいてくださいと言われましたが、３ヶ月たったら、コルセットをとって、だいたいのスポーツや、横にねじったりする体操、腹筋とかはやっても大丈夫なのでしょうか？
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