寝る前に
person20代/女性 -
寝る前や1人でいる時にとにかく不安で寝れなくなってしまぃます。
涙が止まらなくて、震えてしまぃます。
彼氏がくっつぃていてくれなぃと不安で寝れません。
先に寝てしまったり、ケンカをしたり、1人の時はまったく眠れません。
精神的に辛いです
こぅゅぅ場合どぅしたらぃぃですか?
いま、妊娠4か月なのもあるかもしれなぃんですが、前から食べて吐いたり、感情コントロールが苦手です。
どぅしたらぃぃですか?
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