早すぎる起床にイライラ
person30代/女性 -
二ヶ月半の娘ですが、毎朝三時半頃には、手足をバタバタと動かしはじめ完全に目を覚まします。十二時に目を覚まし朝方までバタバタの時が続く日々もあります。毎日夕方五時頃お風呂に入れていますが、その後、眠くなってしまい夜まで寝てしまいます。夜は八時か九時頃には、部屋を暗くしてあげています。寝かせすぎだから朝早く起きるのでしょうか。ちなみに昼はほとんど寝ません。早朝に起きなくなるリズムの付け方などあるのでしょうか。娘が起きると、バタバタ音で私も眠れず寝不足でイライラで辛いです(T_T)
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