心不全の初期症状と当てはまりますか？

30代/女性 - 2025/03/03

夜中、目が覚める事は最近よくあります。
(最近時間があれば考え事をしてしまうので考え事をしないように時間があれば寝るようにしているので睡眠取りすぎかもしれないです。)

今日は目が覚めたのでトイレに向かい、また寝ようとしたら、寝れなくなりました。

そして、なんとなく呼吸に意識が向かい呼吸が浅いような感覚になりました。
大きく息を吸えないような感覚になりました。
このまま死ぬのかなと思いましたが、１時間くらい寝れなくて、少し寝て先程起きました。
特に他に症状はないです。
現在も大きく息を吸える時と吸えない時があります。
検索すると心不全や肺気腫などとても不安です。

最近は無いですが、たまに喉の奥になんかついてるようなムズムズして咳き込みそうになりその反動でオエってなりそうになった事がありました。
咳喘息？と思っていたのですが、今回の息苦しさは喘息由来も考えられますか？

とても不安です。