新生児が夜寝続けて昼間は寝ずでどう対応していいのかわかりません。

乳幼児/男性 - 2025/03/03

生後3週間になる新生児ですが、
夜は3時間(寝てから起きるまでの時間が3時間）近く寝続けます。

病院からは3時間（授乳のために起こしてから3時間）間隔で授乳するよう言われているのですが、このタームで起こすと寝入ってからは1,2時間経ったタイミングになります。
しかし、上記の通り寝続けるので起こしても起きません。
結局1時間待ってやっと空腹で泣いて起きて授乳という流れになり、一回の夜間授乳にトータル2時間費やしています。

他方、昼間は授乳をしゲップをさせ、オムツを替えと一連のお世話をしても寝つきません。
授乳中にうとうとし、お世話を終えてベットに戻したときは寝そうな様子なのですが、しばらくもぞもぞして、そのうち泣き出します。
次の授乳時間まで寝ずにあやし続けることも珍しくありません。

昼夜このような状態で睡眠時間も確保できず、精神的にも体力的にもかなり辛く感じています。
何か解決の方法があれば教えていただきたいです。
よろしくお願いします。