妊娠糖尿病の産後の食事制限はどのくらい必要ですか？
person40代/女性 -
今日産後2ヶ月で糖負荷試験の検査をしてきました。
妊娠中期に妊娠糖尿病の検査でひっかかり、6分割食を続け出産しました。
家族に糖尿病の人は居ません。
妊娠後期に最後に測ったHbA1cは5.6(妊娠中期には5.9まで上がりました)、
体重は妊娠後期から産後2ヶ月で10キロ減り、現在は体重58キロです。
完全母乳で育てています。
検査結果の画像貼りました！
主治医には、
1年に１回検査をした方が良い、
将来糖尿病にならないように運動や食事に気をつけましょうと言われ帰ってきました。
(1)この結果はどのくらい悪いのでしょうか？将来糖尿病に移行してしまう確率は高そうでしょうか？
(2)オヤツについて。恥ずかしながら甘い物が好きです。具体的におやつは1日何キロカロリーに制限等した方が良いのでしょうか？
(3)今回の結果のインスリンの数値は良くないですか？どのような状態ですか？
(4)カロリーの高いものを食べた時に一緒にりんご酢を飲むのは糖尿病予防に有効でしょうか？
今回の検査結果で正常値だったものの、将来糖尿病にならないか不安になってます。ご回答よろしくお願いしますm(_ _)m
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