50才女性 新型コロナ陽性

person50代/女性 -

50才女性です。
3/1(土)より喉の痛みと声枯れあり。
発熱なし。もともと鼻がつまり、喉が痛むことはよくあったので、様子をみていた。
月曜日になり、かかりつけ医の耳鼻科へ行くと、風邪との診断で薬も処方された。
夕方になり、念の為、自宅にて市販の検査キットを使ったら、コロナ陽性でした。
そこで、オンライン診療を受けたところ、
症状も軽いので、耳鼻科の薬をそのまま飲んで過ごしてください。とのことでした。
聞きそびれたことを質問させてください。

食事の支度はしてよいのか。
洗濯物等、家事もしてよいのか。
母親で子供がおり、学校もあります。
どの程度、動いても大丈夫でしょうか?

現在、のどの痛みと鼻づまりが多少ありますが、発熱もなく、動けます。

よろしくお願いします。

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