夢が怖くて‥

40代/女性 - 2008/10/20

母子家庭の主婦ですが‥背負う事の重さに耐え切れない時があります。一人になりたいです‥3人の子供の心配や一緒にいる時間にも耐えられない事もありとても罪悪感を感じます。人に裏切られた事もトラウマで眠っても悪夢を見て汗びっしょりになり起きます。5分や長くて1時間位するとハッと目が覚める日々です‥日中は動悸息切れめまいで倒れる事も‥。もう病院や薬に頼るしか楽になる方法はないでしょうか‥良い方法を教えて頂けますか‥。とにかく誰も来ない会わない場所で孤独にしていたいのですが‥これでは働けなくなってしまいます。子供に影響が出てしまう事を考えると早く元気になりたいと思います。