28歳です。ブドウ糖負荷試験をしました。食事制限など必要でしょうか?

person20代/女性 -

28歳女です。
2月頭に血液検査で
空腹時血糖92でヘモグロビンa1cが5.8で
ヘモグロビンa1cが年齢の割に高いということで
先週ブドウ糖負荷試験をしました。

血糖値
空腹時88
30分後 175
60分後 160
120分後 106

尿糖
空腹時−
60分後+−
120分後 1+

インスリンは画像を載せています。

•血糖値の30分後と60分後が高くて心配です。
インスリンも空腹時よりも120分後までが高くて気になっていますが糖尿病予備軍になりかけているのでしょうか?
•今回の結果から食事制限を行なったほうが良いでしょうか?
甘いカフェラテがすきで毎日飲んでいました、、。
もうこれからは甘いものはやめておいたほうがいい数値でしょうか?
•近い将来糖尿病になるのでしょうか?

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