person70代以上/男性 -
内臓脂肪14、数値は7を超えてます。3年前から半年に一度糖尿病外来、医者からは食生活の改善と言われ、運動他全てやってますが、次回の数値次第で薬、と言われたそうです。
心当たりは週に1，2回の外食。毎日無糖ビール缶1，わいん100cc。甘いもの少し食べていたがやめさせました。
頻尿、ヘルペス、手足のしびれあります。どんなもんでしょうか？
50歳の時９０キロありました。満腹習慣が有りますが、我慢してます。
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