虚しくなって涙が出ます

person30代/女性 -

主人の父が肺炎で入院し、姑から主人に一度帰省して欲しいと連絡があり、実際には危篤というわけでないので、家のことや仕事の都合をある程度つけてからという話で、私もそのつもりで、『いつかえるの』と、切符の手配もあるから質問していたことが、主人には喧嘩ごしに聞こえたようで、肝心なときに勘違いをするみたいなんですが。
それが発端で、主人から会話が合わない、だから今まで自分から会話をふらなかった、車の中でも、もう話しても仕方ないから自分から話していかなかっただろう。と言われました。今回の私に対する誤解は解けたのですが、主人も言い過ぎたと自分の非を認めてくれたのですが、言われたとき、声をだしたくても出せない自分がいまして、それでも我慢しているうちに、涙が止まらなくなり、それから自分から主人に話しかけることができません。無視したいとかでなく、話すことがコワイというか、仕事していても、何をしていても、急に涙が出てきたり、苦しい気持ちになったり、体もだるく、充実感もなく、スッキリしません。頑張って子どものことや家のことをやんなくちゃとも思ってみるけど、頑張れないんです。
虚しく悲しいだけなのは、鬱?なのでしょうか?自分から頑張って笑顔になれば治りますか?

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