生後2ヶ月　胸のしこり

30代/女性 - 2025/03/05

生後2ヶ月の赤ちゃんがいます。
母乳で育てていますが、1.5ヶ月くらいで授乳感覚が5.6時間空いても胸が張らなくなりました。

そのため、先日夜間赤ちゃんの授乳は旦那に任せ、8時間ほど寝てしまいました。
流石に起きた時に胸がカチカチでしたが、授乳後に元に戻りました。

なんとなくその時くらいから両胸がチクチク痛く、(耐えれるレベル)右胸の乳輪から3cmくらいうえのところにしこりがあります。

対策として、
しこりの箇所を手で圧をかけたり、頻回授乳にしたりと行ってますが1週間経ってもしこりはなくなりません。

これはすでに乳腺炎でしょうか？
しこりはどうすればなくなりますか？
元々授乳時に浅吸いのため、乳首が激痛でしたがここ最近深く吸えるようになったので乳首の痛みは前ほどではなくなりましたが、胸の少し痛い感じが気になっています。