昆布を食べていた影響ありますか？

person50代/女性 -

1ヶ月半前くらいから、お腹の調子がわるかったこともあり、ほぼ毎日、お鍋にして野菜や肉を食べていました。その時に昆布を出汁にして食べたりもしていたのですが、昆布の取りすぎは良くないと知り、青ざめています。
これから食べないようにすれば、体から抜けていきますか？甲状腺などの病気になってしまわないでしょうか？心配でたまりません。

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