突然のかゆみと赤み、小さな水ぶくれ

person30代/男性 -

お世話になります。
39歳、男性
朝かゆみがあり、無意識にかいた。
20:00帰宅し着替えようとしたらお腹に赤みと
小さな水ぶくれがたくさん集中していた。
こちらは画像なし

画像あり
もう一箇所、ひだり脇の下横
かゆみなく、着替えようとしたところあかみと小さな水ぶくれがたくさんあるのにきづいた。

考えられる原因は
かなり重いリュックを1時間くらい前に抱えていたため、重みで擦れたくらいしか思いつきません。
見たときショックだったのですが、これは一体何が原因でしょうか??
よろしくお願いします。

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