運動後に吐き気と冷や汗、迷走神経反射でしょうか。

40代/女性 - 2025/03/07

昨日、出かける際に電車の時間が迫っていたため、最寄り駅までの数100m位と乗り換えで駅構内を300m位走りました。

走る前は何も体調不良は感じていませんでしたが、電車に乗って少ししたら急に吐き気がしてきてスマホの画面を見るのもツラくなり目の前が暗くなる感じに襲われました。
その後、顔や首に冷や汗がものすごく、顔を見たら顔面蒼白でした。手が痺れるようなおかしくなる感じもありました。腹部に違和感と少し頭痛もありました。

元々片頭痛持ちなので、ゾーミッグと吐き気が出た時ようにナウゼリンを頓用で貰っていて、ナウゼリンを飲もうとしたのですがたまたま持ち歩いてなく、一時吐きそうになり揺れる車内がツラかったですが降りると歯医者の予約に遅れてしまうので、降りずに電車のシートの背にもたれかかるようにしたり、衣服を緩めたりゆっくり呼吸をしたりしていたら20分程度で吐き気は徐々に落ち着いてきて、水分も少し摂れるようになりました。冷や汗はその後もまだ少し出ていましたがそれ以外の症状は消失しました。電車から降りた際にちょっとフワフワする感じはありましたが目的地には問題なく着けました。歯医者でまた症状が出ないか心配でしたが問題なく済み、その後も体調は安定しています。

学生時代から運動後に同じような症状になることがたまにありました。今回は自分としては少し走った程度だったのですが、これはいわゆる迷走神経反射の可能性がありますか？

普段からよく歩いたりしてるので、今日位の程度で症状が出たのは初めてでちょっと気になっています。明日明後日仕事なのですが、体調に問題なければ普通に行っても大丈夫でしょうか？強いて言えば花粉症症状や季節の影響か慢性蕁麻疹が悪化している感じはしますが、これは今日の症状とは関係ないですよね？

長くなってしまい恐縮ですが、今回の症状が迷走神経反射の可能性があるか、もしくは何か別のものの可能性があるか、教えていただけたらと思います。
先生方、よろしくお願いいたします。