献血について

person10代/女性 -

いつも質問に答えて下さってありがとうございます。
また質問なのですが、先週初めて献血に行った時に事前の血液検査をしたのですがヘモグロビン濃度が12.5なければ献血できないところを私は11.7しかなく献血できませんでした。
今日また献血に行って濃度を計ったら11.9しかなくまた献血できませんでした。。涙。

濃度以外にも原因があるから献血を拒否されてるのでしょうか?
今日は何となく落ち込んでしまいました。

特に貧血などにはなったことはないのですがたまにフラッと目の前がクラクラしたりすることがあります。
次こそは絶対献血するぞと思ってるのですがヘモグロビン濃度を上げるにはどんなことをすればいいでしょうか?
サプリメントなどで鉄分を補給しようかなど考えてますがヘモグロビンを増やす食べものやこれをやると効果的みたいなことはありますか?

重ねて質問ばかりで申し訳ないですが、回答よろしくお願いします。

献血を拒否されてるように感じてしまい、どうにも落ち込んでしまいます。。

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