前十字靭帯断裂と内側側副靭帯損傷術前

person30代/女性 -

2月16日にスポーツ中に怪我をし、内側側副靭帯損傷、前十字靭帯断裂で手術前の状態です。
担当医師は次までに膝の曲げ伸ばしを痛くない程度にしておいてと指示がありましたが、YouTubeなどでみていると手術前までに太ももにつくくらいまで曲げれないと術後が良くないと書いていましたが、今3週間あまり経ちますが太ももから拳3個分くらい空いた状態までしか曲がりませんが大丈夫なのでしょうか?担当医師は2週間に1度しか診察ないので、やっぱり術前リハビリをとお願いすると言う機会もなく過ごしてきてしまいました。
どのくらいの角度まで曲がれば手術できますか?
伸ばすのはゆっくり伸ばせば全部膝を伸ばす事は出来ています。

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